Նա, ով փչացնում է քո տրամադրությունը, ահա թե ինչ է անում. հենց դու սկսում ես զայրանալ, նախ` քո արյան մեջ ավելանում է հեմոգլոբինի և ադրենալինի մակարդակը, հետո այն կտրուկ իջնում է, որն ուղեկցվում է դեպրեսիայով և հոգնածությամբ: Ձեր ստամոքսը սկսում է ստամոքսահյութ արտադրել, մազանոթներում սպազմ է տեղի ունենում, որն էլ իր հերթին հանգեցնում է նյութափոխանակության խանգարման:

Իրականում վիրավորող մարդը ձեզ «ծեծում» է.  ճիշտ նույն նյութերն են հայտնվում արյան մեջ, երբ մարդը ծեծի է ենթարկվում:

Եթե դուք արագ ձեզնից հեռու եք վանում և ձգտում հնարավորինս շուտ մոռանալ այդ մասին` ձեզ հետ ոչ մի սարսափելի բան տեղի չի ունենում: Իսկ, եթե երկար ժամանակ հանդուրժում եք ձեզ վիրավորողին և շարունակում շփվել նրա հետ, ապա դա լավ չէ առողջության համար, ավելին` վտանգավոր է:

Իսկ ով բարձրացնում է տրամադրությունը, այսինքն` ասում է հաճելի բաներ, կատակում է, ուրախ անեկդոտ է պատմում կամ կոմպլիմենտ անում, նա խթանում է, որպեսզի ձեր օրգանիզմում առաջանան առողջությունն ամրապնդող հորմոններ: Անոթները լայնանում են, ավելանում է թթվածինը, բարելավվում է նյութափոխանակությունը, բարձրանում է իմունիտետը: Կյանքը երկարում է: Իսկ, եթե դու էլ ես ուզում հաճելի բաներ ասել և անել, նշանակում է սկսվել է շղթայական ռեակցիա:

Լավ տրամադրությունն ազդում է արյան անալիզների, ընդհանրապես` բոլոր տիպի անալիզների վրա: Լավ տրամադրությունն ապահովում է նաև երկարակեցություն:

Հարկավոր է լավ տրամադրությունը պահպանել: Եվ գնահատել նրանց, ովքեր պարգևում են լավ տրամադրություն: Թույլ մի տվեք, որ փչացնեն ձեր տրամադրությունը. եկեք ինքներս մեզ չապտակենք և թիկունքից չխփենք:

Առավոտյան արթնացել ես` սա արդեն նոր ծնունդ է, նոր փոքրիկ կյանք, թող որ այն սկսվի լավ տրամադրությամբ, բարի լուրերով և փոքրիկ հաճույքներով:

Աղբյուր` Анна-Валентиновна Кирьянова

Ռուսերենից թարգմանությունը` Նունե Մովսիսյանի

Կարող եք ծանոթանալ նաև «Աննա Կիրյանովա» կայքէջին